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蒸煮類

清蒸鱈魚

材料 : 鱈魚一片/薑末 適量/蒜末 適量/香菇素蠔油或醬油膏 適量/白胡椒粉 依個人喜好/蔥絲 辣椒絲 適量

做法

1、在魚排表面均勻的灑上薑末和蒜末,淋上適量的香菇素蠔油或醬油膏,最後可依個人喜好灑一點白胡椒粉。
2、水滾後,放入魚排,續蒸約6~8分鐘。
3、可利用這段等待的時間,切一些蔥絲和辣椒絲泡在冷水或冰水裡使之捲曲,作為擺盤的裝飾。
4、最後將蔥絲及辣椒絲放在魚排上,再蓋回鍋蓋略悶一下,就可以取出來享用了。
番茄魚片

材料 : 鯛魚片一片/牛蕃茄一顆/蔥一支/番茄醬 適量

做法

1、先將食材切塊備好。番茄跟鯛魚片的大小大概1:1剛好。
2、加入少許的油熱鍋,轉小火後先放入番茄簡單拌炒。然後就可幾加入適量得番茄醬一起拌勻。
3、加入鯛魚片,可蓋鍋悶約2分鐘,在簡單拌炒。可避免過多拌炒將魚片弄碎。
4、起鍋前,加入一些蔥花拌一拌,就完成了。過程中調味料只有蕃茄醬就夠了,不需再加鹽調味。
 
破布子蒸虱目魚

材料 : 無刺虱目魚肚一片/蔥二支/辣椒 半條/醃製破布子一大匙/米酒一大匙

做法

1、將虱目魚肚清洗後放入蒸盤中;青蔥、辣椒切絲,備用。
2、將破布子鋪上虱目魚肚上,再淋上米酒後,放入鍋中蒸熟。
3、起鍋前加入蔥絲,紅椒絲即可。
 
鹹冬瓜蒸鰈魚

材料 : 鱈魚一片/鹹冬瓜二大匙/酒一大匙/蔥一支/紅辣椒一條

做法

1、鰈魚片清洗後放入蒸盤中;青蔥、紅辣椒切絲,備用。
2、鹹冬瓜鋪在作法1鰈魚片上,再淋上米酒後,放入鍋中蒸熟。
3、起鍋前加入蔥絲,紅椒絲即可。
白灼蝦

材料:白蝦二盒/薑 3-4片/青蔥一支/水1000cc

調味料:米酒一大匙/鹽 1/2茶匙

佐料:綠芥末醬一茶匙/醬油一大匙

做法

1、白蝦清洗乾淨,青蔥洗乾淨打成結。
2、用牙籤在白蝦背部第2節的位置挑出沙線,將過長的鬚剪掉。將薑片,青蔥及調味料放入水中煮至沸騰。
3、分2-3次將白蝦放入煮沸的水中川燙至變色且熟撈起。
4、放涼放冰箱冷藏,也可依照個人喜好沾芥末醬油食用。
鮮蝦仁羹湯

材料:各種菇類 (放了香菇、金針菇、杏鮑菇)一份/白菜 半顆/蝦仁一份/柴魚 適量/烏醋/白胡椒/香油/太白粉 少許/芹菜末或香菜末 少許

做法

1、香菇泡開,其他菇類蔬菜洗乾淨 香菇、杏鮑菇、白菜切絲。
2、一鍋水煮滾後,加入柴魚片一把。
3、將白菜和所有菇類放入鍋中,煮大約8-10分鐘。
4、放入蝦仁,用太白粉水芶薄芡。
5、加入少許烏醋、白胡椒粉、香油,攪拌均勻。
6、熄火前撒入芹菜末或香菜末後即可起鍋。
清蒸蟹棒絲瓜

材料:絲瓜一條/薑絲 酌量/日式風味蟹味棒 3~4個/橄欖油 1茶匙/鹽 1小匙

做法

1、將食材處理後切成適當大小
2、將食材放於盤上,然後將橄欖油、鹽拌勻後均勻淋於絲瓜上
3、在電鍋上擺上蒸架,倒入米杯半杯的水置於電鍋內,再放入盤子
豆豉蒸鱸魚

材料:鱸魚清肉/芝麻油 10ml/薑片 3片/大辣椒 2/3支/蒜頭 2顆/豆豉 15顆/米酒 10ml/醬油 8ml/烏醋 5ml/蔥白 些許

做法
1.蔥白先與蒜薑辣椒一起切碎備用。
2.熱鍋倒入芝麻油中小火煎香魚皮即可。
3.夾出魚擺在盤上,原鍋開小火放入辛香料和豆豉拌炒,加入醬油、烏醋、米酒中火煮,滾就熄火。
4.醬料倒入魚塊上,電鍋一米杯水蒸熟。
清蒸鮭魚

材料:鮭魚一片/薑絲 適量/蔥 3小把/米酒 大匙半匙/鹽 小匙半匙

做法

1、先將魚用活水洗過。
2、切好薑絲,蔥的蔥白部份斜切成長條形、綠色部份切蔥花;備好半小匙鹽吧與大半匙米酒。
3、鹽巴均勻抹在鮭魚身上> 均勻撒上米酒> 放上薑絲、蔥白、蔥花> 電鍋外鍋倒入1杯水,就可以開始蒸囉!記得用筷子戳戳看熟了沒喔~
上桌前灑上些胡椒粉以及擠上些檸檬汁。
虱目魚丸湯

材料:水/虱目魚丸/大骨/白醋 少許/

調味料:鹽 少許/香油 少許/芹菜 切末/胡椒鹽 少許

1、將大骨刷洗一下,用滾水川燙三分鐘,把川燙過的血水雜質倒掉。
2、再次加清水,淹過大骨(視鍋子深淺),開中火開始熬煮。
雜質會在煮的期間湧現,需用湯匙撈掉, 期間加入白醋,可將鈣質釋放更多到湯裡。
3、沒有雜質出現後,改小火蓋鍋蓋繼續熬25~35分鐘左右,使湯變成乳白色。
4、將已退冰的虱目魚丸放入鍋中5分鐘後加入"調味料"即可上桌。

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