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海帶芽系列

蟹玉海帶芽海鮮粥

準備工作

 
1、先將生米在前夜放入冷凍。取適量蟹玉海鮮海帶芽浸泡水中5分鐘後,撈起瀝乾備用。將薑切絲、蛋打勻。
2、取出冷凍生米,放入滾水中,用湯勺持續朝著同一個方向攪拌,讓米粒均勻散開,也能避免燒焦。(未冷凍煮得比較久)
3、米煮滾後開小火繼續熬煮,至米湯變得濃稠,加入蟹腳、蝦仁、米酒。
4、快熟時加入蛋液、蟹玉海鮮海帶芽、胡椒粉、鹽巴調味,拌勻後關火。
 
菠菜蛋花味噌湯

準備工作

 
1、豆腐切小塊並連同青蔥末、取適量菠菜蛋花海帶芽放入碗中。
2、倒入熱水至8分滿後蓋住,預熱5分鐘,再將水倒掉。
3、續放入柴魚片、糖及味噌醬。
4、再加滾水至碗中,蓋住後等待10分鐘。
5、再將味噌醬拌勻,即可食用。
 
 
香菇鮮雞蛋粥

準備工作

 
1、先將生米在前夜放入冷凍。
2、取適量香菇鮮雞海帶芽浸泡水中5分鐘後,撈起瀝乾備用。
3、取出冷凍生米,放入滾水中,用湯勺持續朝著同一個方向攪拌,讓米粒均勻散開,也能避免燒焦。(未冷凍煮得比較久)
4、中途加入香菇鮮雞海帶芽及鹽巴。
5、快熟時加入蛋快速攪拌成蛋花,起鍋前加入香油及蔥花即可完成!
 
 
豆腐蘑菇蛋花湯

準備工作

 
1、將貢丸退冰後,表面劃十字,放入滾水內煮8分鐘。
2、取適量豆腐蘑菇海帶芽浸泡水中5分鐘後,撈起瀝乾同時還取其它附料備用。將雞蛋打勻。
3、8分鐘後加入海帶芽攪均勻,再放入打散的雞蛋。
4、滾後加鹽跟雞粉,最後加入芹菜碎跟油蔥酥。可依喜好加點白胡椒粉提味。
 

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